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Relembrando o Nosso Futuro... Lembrando-nos de Nós Mesmos

Dr. Joe Dispenza / 21 de Outubro de 2022

Remembering Our Future … Remembering Ourselves

Durante uma sessão de perguntas e respostas para jovens em um retiro avançado de uma semana, um membro de nossa comunidade me perguntou algo com real urgência em sua voz.

“Eu realmente sinto a emoção do meu futuro em minhas meditações”, disse ele. “Mas – como posso perdê-lo tão rapidamente quando abro os olhos? quero dizer - se foi. E eu tenho que trabalhar muito pesado para trazê-lo de volta. Por que isso acontece tão rápido?”

De todas as maneiras de responder a essa pergunta, não há exemplo mais poderoso ou instrutivo que eu possa dar do que as pessoas que se curaram por meio desse trabalho. O que aprendi ao longo de anos testemunhando suas transformações – e entrevistando-os para descobrir o que eles fizeram – é que há duas razões principais pelas quais eles voltam às suas meditações repetidas vezes.

A primeira razão deve ser declarada em termos do que não é. As pessoas que estão profundamente imersas neste trabalho não estão fazendo suas meditações – algumas delas três ou quatro vezes por dia – para curar.

Eles estão fazendo suas meditações para mudar.

Eles entenderam algo profundo: antes que possamos realizar qualquer objetivo externo – saúde restaurada; finanças melhoradas; um novo relacionamento - devemos primeiro entender que nada pode mudar em nossa vida... até que mudemos.

E quando você superamos e transformamos a nós mesmos, o “efeito colateral” dessa transformação pode produzir os resultados desejados. Foi assim que tantas pessoas se curaram – não perguntando: “Por que ainda não aconteceu? Por que não estou curado?” Mas primeiro perguntando: “O que eu tenho que mudar em mim para me curar?”

 

Refração e Reação

A segunda razão pela qual tantas pessoas retornam às suas meditações é para moderar seu período refratário emocional. Isso soa clínico e complexo, mas o que significa é o seguinte. Quando somos expostos a um estímulo externo que desencadeia uma resposta ao estresse, temos uma reação... e geralmente é uma reação automática e habitual ligada às nossas velhas histórias e ao nosso antigo eu. Esquecemos de nós mesmos – e de quem queremos nos tornar. Nós ficamos inconscientes.

Quando isso acontece, ficamos cheios de dúvidas – porque nossas reações habituais nos tiram do momento presente e nos levam de volta às emoções do passado. De repente, nossa crença em nosso novo futuro é abalada – e perdemos nossa crença em nossa capacidade de criar mudanças significativas e duradouras.

As pessoas que se superaram neste trabalho entendem isso. E quando eles se sentam para suas meditações, eles o fazem com a intenção de não se levantar até que estejam novamente sentindo os sentimentos de seu futuro.

Simplificando: eles não estão fazendo suas três ou quatro meditações por dia para curar. Eles estão fazendo isso para remover suas dúvidas de que eles são capazes de curar.

 

Lembrando e Reconectando

Então, o que fazemos quando temos a mesma experiência daquele jovem com quem conversei algumas semanas atrás? Quando a dúvida começa a tomar conta – e percebemos que estamos vendo as coisas por uma lente muito estreita? Quando ficamos inconscientes e nos esquecemos de nós mesmos?

Uma vez que nos pegamos em uma reação, alcançamos algo importante: nós nos tornamos conscientes do que estamos fazendo. Com bondade e amor, podemos nos relembrar do que já sabemos – mas que havíamos nos permitido esquecer.

Quando percebemos que padronizamos para uma emoção antiga, que está correlacionada com tudo o que é conhecido em nosso ambiente, podemos nomear essa emoção – dúvidas – e então retornarmos aos nossos sentimentos sobre o nosso futuro. Praticar o sentimento dessas emoções elevadas até que a nossa crença nesse futuro é restaurada.

E assim, como muitas pessoas que alcançaram transformações milagrosas, voltamos às nossas meditações. Nós então nos sentamos com a intenção de não nos levantar até sentirmos as emoções do nosso novo futuro.

Acredito que somos eternos. Assim, na extensão da eternidade, na viagem de volta à fonte, penso que quando é mais difícil, é quando mais importa. Superando a nós mesmos, dominando o momento e recalibrando nosso sistema nervoso para coerência e ordem, estamos literalmente mudando nosso destino. Agora, a intenção de autorregular se torna mais sobre quem somos na jornada do que sobre as circunstâncias em questão.

Desta forma, a meditação não se trata mais de realizar o ato apenas pelo ato em si. Não se trata mais de tentar trazer um resultado desejado. Trata-se de permanecer consciente – e não ficar inconsciente no momento em que nos levantamos. Trata-se de lembrar de nós mesmos.

 Nossas vidas estão cheias de tantos estímulos externos; tantos alarmes internos que podem soar e desencadear uma reação. Todos nós reagimos – mas podemos trabalhar na força e duração dessas reações.

Então – não trabalhamos para encurtar nosso período refratário só porque queremos ser emocionalmente inteligentes. Trabalhamos nisso porque as emoções do estresse estão sinalizando os mesmos genes que nos fazem desconectar do nosso desejado futuro.

Isso se torna uma aplicação prática. Voltamos às nossas meditações repetidas vezes – não porque queremos curar, mas porque voltamos ao nosso antigo eu. Porque entendemos que antes de podermos curar, temos que mudar.

Quando nos sintonizamos com os sentimentos do nosso futuro, e podemos permanecer nesses sentimentos, então estamos conectados a esse novo futuro. Nós realmente acreditamos nele. Porque superamos nossas dúvidas, nos tornamos nossa crença e reafirmamos o que é possível. E ao fazer isso, estamos lembrando do nosso futuro.

Nós acreditamos em

possibilidade

o poder de mudar a nós mesmos

a capacidade do corpo de curar

o incomum

celebrando a vida

milagres

um amor superior

futuro

atitude

evidência

um ao outro

o invisível

sabedoria

nossos filhos

sincronicidades

liberdade

nossos anciãos

mente sobre a matéria

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