Memórias, hábitos, fantasias, medos, esperanças, habilidades

Tudo o que nos constitui; o “você” e o “eu” - nossos pensamentos, nossos sonhos, nossas memórias, nossas esperanças, nossas fantasias secretas, nossos medos, nossas habilidades, nossos hábitos, nossas dores e nossas alegrias - estão gravados na rede viva de 100 bilhões de células cerebrais. Se você aprender pelo menos um pouco de informação hoje, células cerebrais minúsculas farão novas conexões entre elas e quem “você” é será alterado.

As imagens que criamos em nossa mente à medida que processamos diferentes fluxos de consciência deixam pegadas nos vastos campos infinitos da paisagem neurológica, que contribuem para a identidade chamada "você". Pois o “você” como um ser senciente está imerso e realmente existe na rede elétrica interconectada do tecido celular do cérebro. Como nossas células nervosas são especificamente organizadas pelo que aprendemos, o que lembramos, o que vivenciamos, o que sentimos, o que visualizamos, bem como o que pensamos sobre nós mesmos, nos define individualmente e se reflete em nossa fiação neurológica interna. Somos um trabalho em andamento.

Aqui está o que quero dizer. De acordo com o modelo de trabalho da neurociência, a mente é o cérebro em ação. A mente é o cérebro em funcionamento. É o produto da atividade cerebral quando animado com vida. Com 100 bilhões de células nervosas perfeitamente interligadas, torna-se evidente que podemos produzir muitos níveis mentais diferentes.

Por exemplo, o estado de espírito que usamos para tratar pacientes é diferente do estado de espírito que usamos para dirigir nosso carro. Fazemos o cérebro funcionar de maneira diferente quando escovamos os dentes e quando tocamos violino. Da mesma forma, temos uma opinião diferente quando bancamos a vítima em contraste com quando demonstramos alegria. Tudo isso porque podemos, simplesmente, forçar gangues de células nervosas a disparar de maneiras únicas.

Não mais do que trinta ou quarenta anos atrás, havia uma crença unânime na biologia de que o cérebro era programado, o que significa que nascemos com uma certa quantidade de conexões neurológicas e a finalidade da vida era que iríamos nos tornar como nossos pais . Era uma percepção aceita que este delicado órgão era incapaz de aprimorar seu hardware. Mas com o advento das tecnologias mais recentes em imagens funcionais, é evidente que é muito possível fazer o cérebro funcionar de maneira diferente. Na verdade, a pesquisa da Universidade de Wisconsin provou que algo tão simples quanto atenção ou concentração focada é uma habilidade igual ao golfe ou tênis. Em outras palavras, quanto mais você pratica estar consciente ou atento, melhor você se torna isso.

Além disso, as imagens funcionais provaram claramente que também podemos mudar o cérebro apenas pensando de forma diferente. Por exemplo, pessoas que nunca tocaram piano foram divididas em grupos. (2) O primeiro grupo fez exercícios físicos com uma mão, como escalas e cordas e, como resultado da nova atividade, seus cérebros mudaram. Os resultados antes e depois das varreduras cerebrais funcionais mostraram novas áreas do cérebro ativadas. Em essência, eles não apenas criaram uma nova mente, mas literalmente novos circuitos cerebrais floresceram.

No entanto, quando um segundo grupo foi solicitado a ensaiar mentalmente as mesmas escalas e cordas em sua mente pelo mesmo período de tempo, eles desenvolveram a mesma quantidade de conexões cerebrais que o grupo que demonstrou fisicamente a atividade. Simplificando, quando estamos realmente focados e atentos, o cérebro não sabe a diferença entre o que está acontecendo em nossa mente e o que está acontecendo no mundo externo.

Outra pesquisa provou resultados semelhantes não apenas no cérebro, mas também no corpo. Esses testes mostraram que existe uma verdadeira conexão mente-corpo - na verdade, a mente mudou o corpo. Em um estudo, indivíduos que foram solicitados a fazer um exercício com os dedos contra a resistência de uma mola ao longo de quatro semanas durante uma hora por dia mostraram um aumento de 30% na força muscular. (3) Nada de especial aqui. No entanto, o segundo grupo nunca levantou um dedo. Eles praticaram mentalmente a mesma atividade pelo mesmo período de tempo e demonstraram um aumento de 22% na força muscular sem qualquer atividade física.

Esta pesquisa é significativa porque mostrou claramente que o corpo, assim como o cérebro, mudou antes da experiência de realmente puxar a mola. Em outras palavras, sem tocar na mola ou fazer o exercício fisicamente, o corpo fica mais forte para refletir um esforço mental e não um esforço físico. Esses dois estudos mostram que mudanças físicas podem ocorrer por meio de nossos pensamentos, nossas intenções e nossas meditações.

Então, quando você tira um tempo de sua agenda lotada e começa a sonhar intencionalmente com uma nova realidade, planejar uma nova vida, definir uma nova meta de prática ou projetar um novo evento para você experimentar em seu futuro, apenas lembre-se de que seu cérebro está se reconectando aos seus desejos e seu corpo está sendo recondicionado a fim de se preparar para esse novo evento. Portanto, se você ensaiava mentalmente diariamente como seria vivenciar qualquer evento (assim como os pianistas), haveria mudanças internas ocorrendo como se você já estivesse começando a vivenciar seu sonho.

Ao aplicar essa compreensão ao modelo quântico, que afirma que nossa mente subjetiva tem um efeito ou controle sobre nosso mundo objetivo (a consciência cria a realidade), podemos começar a explorar a ideia de que, se nosso cérebro e nossos corpos estão evidenciando mudanças físicas, olhar como a experiência já aconteceu como resultado de nossos esforços mentais muito antes de a manifestação física ocorrer, então, teoricamente, a experiência nos encontrará!

Por Dr. Joe Dispenza
Como visto na Science to Sage E-Magazine
Sonhe com uma nova realidade