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Não havia nada de mágico no Band-Aid. Ou estava lá?

Dr. Joe Dispenza / 11 de dezembro de 2014

There Was Nothing magical about the Band-Aid. Or Was There?

Tenho certeza de que todos nós nos cortamos em algum momento de nossa infância e a primeira coisa que fizemos foi correr diretamente para nossas mães em busca de ajuda. Ela pode ter abordado esse trauma aparentemente devastador na época com toda a sua atenção, um pequeno exame detalhado seguido de sabão e água, algumas palavras calmas e reconfortantes, um abraço caloroso e, em seguida, um Band-Aid. Naquele momento, a dor muito provavelmente foi embora ... e você 'se sentiu' melhor.

O que você experimentou foi provavelmente sua primeira experiência consciente da resposta ao placebo. Aqui está o porquê.

No momento em que você correlacionou uma mudança em seu mundo químico interno (você se sentiu melhor, a dor diminuiu e você não estava mais com medo ou emocionalmente perturbado) com seu mundo externo (o trauma, o corte na superfície de sua pele e o profundo ritual materno seguido pelo toque mágico do Band-Aid), você criou uma memória associativa e, portanto, uma resposta condicionada. Um dos elementos mais importantes que criam a resposta ao placebo é o condicionamento.

São seus sentidos que escrevem a história em sua mente. Ouvir a voz de sua mãe, sentir seu toque, cheirar seu perfume e ver seu rosto calmo foi estímulo suficiente para você aceitar, acreditar e se render à ideia de que ficaria bem. Esse processo fez com que seu sistema nervoso autônomo liberasse certos produtos químicos para ajudá-lo a se sentir melhor e o processo de cura começou.

No entanto, seu corpo já possui naturalmente a capacidade inata de se curar de pequenos cortes e escoriações. Mas no momento em que você começou a se sentir melhor, você olhou para o Band-Aid cobrindo seu ferimento, “pensando” que foi o Band-Aid que criou sua cura. À medida que o curativo escondia o ferimento, ele tirava mais atenção do corte, o que o ajudava a se sentir ainda melhor, pois não via mais o sangue. Fora da vista, está fora da mente. Então você relacionou o alívio da dor e o medo de sangrar até a morte com o toque final - o Band-Aid.

Sua reação criou uma resposta condicionada e você aprendeu com o tempo que quando você se cortou ou teve um pequeno ferimento, um Band-Aid foi a solução. Na verdade, toda vez que você se corta, provavelmente "pensa" no Band-Aid como a resposta para curá-lo. É altamente possível que, no momento em que você recebeu um band-aid, seu corpo tenha sido condicionado a fazer os mesmos produtos químicos calmantes e curativos da última vez que funcionou. Portanto, todas as respostas condicionadas vêm de experiências anteriores. Simplesmente dito, o condicionamento é baseado no passado.

O segundo componente que contribui para a resposta ao placebo é a expectativa ou antecipação. A expectativa funciona de maneira semelhante, mas com uma diferença fundamental. Se o condicionamento se baseia no passado, a expectativa se baseia no futuro.

A ideia principal por trás da expectativa é que o estado mental de uma pessoa pode afetar sua saúde futura. Para ilustrar esse ponto, vamos examinar um estudo feito por pesquisadores do Downstate Medical Center, em Brooklyn, Nova York.

Um grupo de vinte pessoas com asma recebeu dois medicamentos. O primeiro, o isoproterenol, quando inalado, é usado para abrir os brônquios, criando mais oxigênio nos pulmões. O segundo, o carbacol, quando inalado faz o oposto - contrai os brônquios e diminui o fluxo de oxigênio nos pulmões. A parte interessante desse experimento é o que aconteceu quando os indivíduos receberam carbacol, mas foram informados que era isoproterenol. O constritor brônquico deve ter diminuído o fluxo de ar em “todos” os indivíduos porque é assim que o carbacol funciona bioquimicamente no corpo humano.

Mas não foi isso que aconteceu. Cinco dos indivíduos apresentaram aumento do fluxo de ar em vez de diminuição do fluxo de ar. Como isso aconteceu? O carbacol deveria ter dificultado a respiração, não mais fácil. Muito simplesmente, a expectativa de cura mudou o resultado.

Pense nas implicações deste estudo do ponto de vista biológico. Como os cinco indivíduos esperavam que a droga dilatasse seus bronquíolos, o "pensamento" do inalador trabalhando para aumentar o fluxo de ar foi maior do que os efeitos químicos da droga, que deveriam ter causado a contração pulmonar. Isso mostra o quão poderoso um pensamento pode ser quando esperamos um resultado específico.

Depois que a droga foi administrada e os sujeitos aceitaram, acreditaram e se renderam à ideia de que era outra coisa, o cérebro respondeu liberando substâncias químicas associadas à cura. Os cinco sujeitos construíram sua própria farmácia de anti-histamínicos e dilatadores brônquicos apenas pelo pensamento. Nesse caso, seus pensamentos eram mais fortes do que os poderosos efeitos da droga.

O placebo na forma de medicamento para asma representava um possível potencial futuro. Quando certos sujeitos casavam o pensamento de melhorar - isso é chamado de intenção clara - com a expectativa de melhorar, era como se seu cérebro e corpo estivessem vivendo naquela realidade futura no momento presente. O corpo, como mente inconsciente, não sabe a diferença entre a experiência real em nossa realidade externa e como pensamos e sentimos na realidade interna. O cérebro e o corpo foram preparados para acreditar que a medicação que estavam recebendo ajudaria ... e ajudou!

É aqui que temos problemas. Quando o condicionamento e a expectativa funcionam simultaneamente, sempre tentamos prever nosso futuro com base nas condições do passado. Como resultado, o cérebro e o corpo já estão no mesmo futuro com base no passado - e ficamos presos em um loop contínuo. Quando isso acontece, tudo permanece igual, inclusive nossa biologia.

Considerando o que acabamos de aprender, é possível que inconscientemente possamos esperar que a dor ou a doença estejam presentes hoje porque estavam lá ontem? Em caso afirmativo, isso poderia significar que o "pensamento" de esperar ficar doente é maior do que a própria droga ou tratamento que estamos usando, a ponto de nossa mente anular os benefícios de qualquer mudança bioquímica em nosso corpo?

Mas quando mudamos nosso estado de ser - isto é, como pensamos e sentimos - para esperar o inesperado, o desconhecido ou algum novo resultado futuro, então nosso cérebro e corpo podem mudar magicamente, assim como usar um band-aid. Experimente!

 

Foto cedida por Neal Fowler via Flickr

 

 

 

 

 

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