tradução ausente: en.general.general.skip_content

Seu carrinho

Fechar carrinho

As dimensões biológicas dos estados transcendentes: um estudo controlado randomizado

Administrador Encephalon Inc. / 28 de setembro de 2022

Leia o artigo completo aqui

Este estudo avaliou a dimensão biológica da meditação e dos estados autotranscendentes. Uma amostra de conveniência de 513 participantes foi retirada de participantes de um workshop de meditação guiada de 4 dias. Metade foi aleatoriamente designada para uma intervenção ativa de controle placebo. Todos foram avaliados em uma variedade de medidas, tanto psicológicas [ansiedade, dor, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), emoções positivas e estados transcendentes] e fisiológicas (funcionamento físico). Avaliações biológicas adicionais, incluindo imunoglobulina salivar-A (SIgA), cortisol e eletroencefalografia quantitativa (qEEG) foram obtidas do subconjunto do grupo Experimental (N = 117). Nenhuma diferença significativa nos sintomas psicológicos ou emoções positivas foi observada entre os grupos experimental e placebo no início do estudo. No pós-teste, melhorias significativas foram observadas no grupo Experimental, incluindo um aumento médio de 49.5% na SIgA (p = 0.01), embora o cortisol permanecesse inalterado. A análise do escore z do qEEG identificou redução sustentada do estresse, incluindo aumentos na amplitude da banda de frequência delta, altas diminuições beta e aquisição mais rápida de estados alfa sustentados (todos p < 0.001). Os sintomas psicológicos também melhoraram em todas as medidas. Aos 6 meses de acompanhamento (N = 140), o TEPT e os sintomas somáticos melhoraram significativamente desde a linha de base, e os resultados pós-teste versus 6 meses de acompanhamento indicaram aumentos significativos na felicidade e união espiritual e física, juntamente com diminuições na depressão. sintomas. Esses achados sugerem que a autorregulação autonômica e os estados transcendentes podem ser medidos em dimensões biológicas e psicológicas e estão associados a benefícios abrangentes para a saúde.

Leia o artigo completo aqui

Nós acreditamos em

possibilidade

o poder de mudar a nós mesmos

a capacidade do corpo de curar

o incomum

celebrando a vida

milagres

um amor superior

futuro

atitude

evidência

um ao outro

o invisível

sabedoria

nossos filhos

sincronicidades

liberdade

nossos anciãos

mente sobre a matéria

Você acredita? Junte-se ao movimento

* Ao preencher este formulário, você se inscreve para receber nossos e-mails e pode cancelar a inscrição a qualquer momento