As técnicas tradicionais de meditação identificam quatro posturas de meditação: sentado, em pé, caminhando e deitado. Todos os quatro são meios profundos para praticar a criação. 

Meditação ambulante 1: Entrando em seu futuro:
Esta meditação é sobre casar o novo futuro em seu mundo interior - aquele que você cria de olhos fechados - com o novo futuro que existe em seu mundo externo, que você demonstrará caminhando como se suas criações futuras já tivessem acontecido.

Nesta meditação, você aprenderá como ativar e abrir seu coração, que é o seu centro criativo. Trabalhando com seu corpo e elevando sua energia, você começará a entrar no momento presente.

Em seguida, você fará a transição para abrir os olhos e praticar se tornar a pessoa que está vivendo a vida que você deseja viver e estando no futuro em que deseja estar. 

Esta meditação é uma transição entre praticar em seu mundo interior com os olhos fechados e demonstrar com os olhos abertos, caminhando como se suas criações futuras já tivessem acontecido.

Stepping into Your Future ajudou muitas pessoas a curar seus corpos, mudar suas vidas e criar experiências místicas profundas. 

Meditação ambulante 2: Caminhando com o Divino:
Nesta meditação andando, você aprenderá como mover a energia do quarto centro para o cérebro. Você então abrirá a porta do seu corpo para o campo quântico para receber energia e fazer o download das informações de volta para o seu sistema nervoso. 
 
Aprendendo como ativar os centros de energia superiores do corpo, você descobrirá como canalizar sua energia criativa para uma experiência em sua vida.

Para um estudo mais aprofundado, consulte o capítulo 9 em Tornando-se Sobrenatural.

Meditação ambulante 1: Entrando em seu futuro - Trilhas:
1. Meditação (75:48)
* Instruções de meditação fornecidas pelo Dr. Joe via pdf para download

Meditação ambulante 2: Caminhando com o Divino - Faixas:
1. Introdução (9:21)
2. Meditação (61:07)

OBSERVE:
O conteúdo deste áudio é apenas para fins educacionais e informativos. O conteúdo não deve ser usado para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição ou doença. Os históricos de casos apresentados são fornecidos apenas para fins ilustrativos. Nenhuma garantia expressa ou implícita de resultados é feita. Participar de qualquer meditação pode ter um certo nível de risco e a resposta do corpo de cada pessoa a essas várias atividades não pode ser prevista com total precisão. Se você está sendo tratado por um médico ou outro profissional de saúde, ou foi diagnosticado com qualquer condição ou doença, consulte esse profissional antes de alterar, modificar ou participar de qualquer programa de tratamento, incluindo trabalho de meditação. A Encephalon se isenta expressamente de qualquer responsabilidade de qualquer tipo ou natureza relacionada ao uso do conteúdo por qualquer pessoa.

 Não ouça nenhuma gravação de meditação enquanto dirige ou opera equipamentos / máquinas.

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EXEMPLO: Meditação Caminhada 1 - Versão Atualizada