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Partes do corpo - Espaço: Meditação para quebrar o hábito de ser você mesmo - Versão ATUALIZADA pelo Dr. Joe Dispenza (meditação)

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Nesta versão atualizada, o Dr. Joe incorpora um som mais dinâmico e de qualidade superior na versão original da meditação.

Nesta meditação, o Dr. Joe irá ensiná-lo a desacelerar suas ondas cerebrais de beta para alfa ou teta. Ao fazer isso, você contornará a mente analítica e entrará na mente subconsciente para reprogramar hábitos, estados emocionais e comportamentos indesejados.

Esta meditação também está incluída em Meditações para quebrar o hábito de ser você mesmo.

Tempo de execução: 78 minutos

Música de meditação por Todd Norian 
  Álbum: Bija, Canção: Morada Celestial
  ashayayoga.com

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No início desta meditação guiada, o Dr. Joe usa técnicas de foco convergente e divergente para que você comece a produzir padrões de ondas cerebrais muito organizados, coerentes e integrados. Uma técnica convergente é quando você se concentra em uma parte do corpo; uma técnica divergente é quando você se concentra no espaço ao redor do corpo. Seguindo suas instruções, suas ondas cerebrais começarão a desacelerar de beta para alfa ou teta, de modo que você contorne a mente analítica e entre na mente subconsciente a fim de reprogramar hábitos indesejados, estados emocionais e comportamentos.

Para obter mais informações sobre o propósito e os benefícios desta meditação, consulte os Capítulos 9 a 13 do livro do Dr. Joe Quebrando o hábito de ser você mesmo. A forma escrita desta meditação pode ser encontrada no Apêndice do livro.

Faixas:
1. Introdução (2:59)
2. Meditação de Partes do Corpo-Espaço (74:18)

PLNOTA DE FACILIDADE:
O conteúdo deste áudio é apenas para fins educacionais e informativos. O conteúdo não deve ser usado para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição ou doença. Os históricos de caso apresentado são fornecidos apenas para fins ilustrativos. Nenhuma garantia expressa ou implícita de resultados é feita. Se você está atualmente sendo tratado por um médico ou outro profissional de saúde para qualquer condição ou doença, consulte esse provedor antes de alterar ou modificar qualquer programa de tratamento.

Não ouça nenhuma gravação de meditação enquanto dirige ou opera equipamentos / máquinas.

© 2021 Encephalon, Inc. © 2021 Encephalon, Inc. Todos os direitos reservados.

AMOSTRA: Versão atualizada do espaço das partes do corpo

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