Inspire, Volume 1 – Dez faixas para dominar a respiração:

Um dos principais métodos dos ensinamentos do Dr. Joe é uma respiração chamada Puxando a Mente para Fora do Corpo. Esta prática poderosa é projetada para mover a energia criativa que repousa, adormecida, na base da coluna – e direcioná-la para a glândula pineal no cérebro. Nas práticas antigas, é conhecida como energia kundalini.

Muitas vezes nos apegamos a emoções indesejadas e as armazenamos no corpo, o que bloqueia nossa energia. Essa respiração remove, libera e transforma essas emoções autolimitantes – e, ao fazê-lo, liberta o corpo do passado.

A pesquisa do Dr. Joe demonstrou que, quando a respiração é feita corretamente, podemos criar altos níveis de ondas cerebrais gama coerentes. Essas frequências gama podem nos ajudar a alcançar consciência elevada, superconsciência e estados de bem-aventurança.

Inspirar, Volume 1 oferece a chance de trabalhar com a respiração de maneiras ilimitadas. Os alunos podem escolher o tipo e a quantidade de orientação para a qual se sentem chamados, selecionar músicas diferentes para cada meditação, criar suas próprias listas de reprodução ou embaralhar o álbum inteiro. Algumas músicas têm uma batida mais rápida para energizar e inspirar os praticantes; outros têm menos intensidade e velocidade, permitindo que tomem seu tempo e se concentrem em encontrar seu próprio ritmo.

Inspirar, Volume 1 foi projetado para melhorar a experiência dos alunos com esta prática essencial - até que se torne fácil.

Para um estudo mais aprofundado da respiração, consulte o Capítulo 5 do livro do Dr. Joe Tornando-se Sobrenatural. Os alunos também podem encontrar a respiração descrita em detalhes - com prática guiada passo a passo - no Dr Joe's Curso Online Progressivo.

Inspirar, Volume 1 - Faixas:
1. Introdução (1:00)
2. Emerging Heart, apresentando o Dr. Joe Dispenza (8:28)
3. Sueños de la Selva, apresentando o Dr. Joe Dispenza (5:10)
4. Inferno, apresentando o Dr. Joe Dispenza (5:15)
5. Tribal Trance Initiation, apresentando o Dr. Joe Dispenza (5:15)
6. Refúgio, apresentando o Dr. Joe Dispenza (7:46)
7. Breathing Life, apresentando o Dr. Joe Dispenza (6:18)
8. Kingfisher, apresentando o Dr. Joe Dispenza (7:18)
9. O Xamã e a Deusa, apresentando o Dr. Joe Dispenza (4:47)
10. Limpeza, com participação do Dr. Joe Dispenza (7:28)
11. Aspiration, apresentando o Dr. Joe Dispenza (5:23)


Puxando a mente para fora do corpo: O que, por que e como da Respiração:

Para obter o máximo de qualquer prática, devemos atribuir significado a tudo o que estamos fazendo. Nós esclarecemos o importância do que estamos fazendo, então o intenção por trás de nossas ações tem valor. Isso ativa o córtex pré-frontal – a sede da intenção; o "mudança de jogo". Assim, quanto mais entendemos o “o quê” e o “porquê”, o “como” se torna mais fácil.

Neste trecho de seu Retiro Progressivo Basel de 2022, o Dr. Joe nos conduz pela respiração que chamamos de “Puxar a mente para fora do corpo”. Ele divide a ciência e a técnica, passo a passo, ajudando-nos a atribuir significado à respiração – o o que e a o porque – e refinar nossa capacidade de fazê-lo – o como.

Aprenderemos sobre a energia armazenada em nossos centros de energia inferiores do corpo – poderosos o suficiente para criar vida – e como libertar essa energia puxando-a da base da espinha, subindo-a através de cada um dos centros de energia e liberando-a no cérebro.

Finalmente, porque não há professor maior do que a experiência, vamos nos juntar ao Dr. Joe na prática da respiração – em um movimento lento e constante – para sentir seu poder por nós mesmos.

Nossa pesquisa mostra que quando incorporamos a respiração em nossa prática e fornecemos mais energia ao cérebro, somos capazes de atingir um estado de “superconsciência” criando padrões de ondas cerebrais gama. Como resultado, há ordem e coerência no cérebro, e nossa mente analítica se aquieta. Atingimos o estado “relaxado e desperto” mais propício a experiências místicas… e vital para a criação.

Como diz o Dr. Joe neste ensinamento essencial: “Esta não é uma respiração passiva. É uma respiração muito envolvente. É preciso um pouco de paixão, alguma presença e o desejo de ter a experiência.”

Junte-se a 7,000 alunos enquanto eles aprendem como se aprofundar na respiração - e explorar a inspiração pura.

OBSERVE:
O conteúdo deste áudio é apenas para fins educacionais e informativos. O conteúdo não deve ser usado para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição ou doença. Os históricos de casos apresentados são fornecidos apenas para fins ilustrativos. Nenhuma garantia expressa ou implícita de resultados é feita. Participar de qualquer meditação pode ter um certo nível de risco e a resposta do corpo de cada pessoa a essas várias atividades não pode ser prevista com total precisão. Se você está sendo tratado por um médico ou outro profissional de saúde, ou foi diagnosticado com qualquer condição ou doença, consulte esse profissional antes de alterar, modificar ou participar de qualquer programa de tratamento, incluindo trabalho de meditação. A Encephalon se isenta expressamente de qualquer responsabilidade de qualquer tipo ou natureza relacionada ao uso do conteúdo por qualquer pessoa.

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AMOSTRA: Inspire, Volume 1 - Dez Faixas para Dominar a Respiração